Ti guido attraverso esperienze multisensoriali che combinano lo yoga, il suono, il cacao, il cibo e tutto ciò che mi da ispirazione.
Esci dalla frenesia quotidiana per ritrovare la gioia, l’ispirazione, la creatività, la leggerezza e il piacere.
Un invito a rallentare e a sintonizzarsi con i propri sensi. Perché ti meriti il meglio.
CHI SONO
Ciao, sono Arianna, insegnante di yoga e holistic health coach. HyggeStudio nasce come idea di condividere in uno spazio tutte le mie passioni: lo yoga, il suono. il cacao cerimoniale, il cibo salutare e la cosmesi naturale.
Lo yoga mi ha aiutato a vivere in modo piú attento, consapevole, amorevole ed olistico. Ho ritrovato il legame con me stessa, sono più felice e ho imparato ad amare me stessa così come sono. E quando amiamo noi stessi, è più facile amare il mondo e gli altri esseri. Quando sono sul tappetino, la mia testa è più tranquilla, ma il mio cuore batte più forte. Voglio trasmettere questa sensazione ai miei studenti – trova ciò che ti illumina e illumina il mondo!
Il mio approccio alla nutrizione è olistico e naturale basato su una dieta sana e sopratutto plant-based che considera l’individuo nel suo insieme, includendo tutti gli aspetti dello stile di vita. La nutrizione olistica non riguarda semplicemente il cibo e come rendere un pasto completo dal punto di vista nutritivo, ma ciò che ci rende completi come individui.
Il mio stile di vita olistico non si ferma solo al movimento o alla nutrizione. Lo yoga mi ha insegnato ad accettare e ad amarmi così come sono, e ho imparato l’importanza di creare dei piccoli rituali e momenti di self-care nella nostra vita quotidiana per nutrire la nostra anima, come i bagni di suono, le cerimonie del cacao o dei massaggi con gli oli essenziali. Questi rituali ci aiutano a fermarci, riprendere fiato e prendere una piccola pausa dai nostri frenetici ritmi di vita e ci danno qualcosa di meraviglioso da attendere con ansia per tutta la giornata.
Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Arianna mi ha convinto dopo anni di rifiuto per lo yoga. Oggi non voglio perdermi più una sessione di yoga perché mi accorgo di quanto bene mi fa. Ogni classe è varia e come principiante mi sono sentita completamente sentita a mio agio. Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Alexandra
Yoga come preparazione per il calcio!
Arianna ha dato a me e alla mia squadra di calcio lezioni di yoga durante la nostra preparazione atletica, è stato molto divertente e ci ha aiutato molto. Da allora continuo a partecipare alle sue sessioni. Fa dei corsi fantastici, è molto simpatica e un’ottima insegnante di yoga! 🙂
Jan E
Un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento!
Ho conosciuto Arianna fortunatamente di persona e mi ha fatto fare il mio primo Inside Flow. Figata del secolo! È stata un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento! Ero già contenta così ma…Arianna aveva pensato anche al dopo: spuntini dolci e salati per fare chiacchiere in compagnia! Non solo sport, ma anche scambio e condivisione! Ovviamente continuo a seguirla online e più i suoi inside flow sono energici e più mi piacciono, anche tramite computer!
Arianna Giulia
Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola!
Praticare InsideFlow con Arianna è speciale – ogni lezione, oltre ad un profondo benessere, mi ha sempre lasciato emozioni nuove ogni volta! Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola! Ho scoperto che lo yoga può essere anche una meravigliosa forma di espressione oltre che di meditazione in movimento!
Claudia
Yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale
Arianna è una maestra eccezionale che insegna yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale. Si è sempre dimostrata disponibile a calibrare le lezioni sulle esigenze dei partecipanti e a rispondere a qualsiasi domanda in ambito wellness.
Pietro
Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Le lezioni di Arianna fanno solo bene. Sono una mix di tema abilmente impostato, flow creativi e un’ atmosfera avvolgente. Le intenzioni, che sono ben pensate e vengono dal cuore, attraversano la classe. La sua natura positiva, autentica e empowering è incredibilmente contagiosa. Nelle sue lezioni ho l’opportunità di concentrarmi completamente sui movimenti fluidi e sulla mia respirazione. Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Angelika
Attenzioni, dolcezza e dedizione!
Arianna è un’insegnante fantastica! Oltre alla ‘magia’ delle sue lezioni, ciò che la caratterizza sono le sue attenzioni, la sua dolcezza, la sua dedizione e la sua passione per il benessere a 360°. E’ una grande fonte di ispirazione!
Caterina
Conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione
Ari è una grande insegnante e amo molto le sue lezioni! È molto competente e conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione per ciò che fa. Consiglio vivamente di praticare con lei!
Maria Vittoria
Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione!
La mia insegnante preferita, con la sua calma e gentilezza Arianna riesce a guidare nei movimenti anche una principiante come me. Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione per questa disciplina!
Angelica
Adoro la calma che trasmette, un momento ritagliato solo per se stessi!
Insegnante di yoga perfetta, dolce, paziente ed empatica, trasmette la sua passione, amore e dedizione per questa disciplina. Lezioni piacevoli, adoro la calma che trasmette, un momento ritagliato solo per se stessi.
