HYGGERITUALS

Rituals help us to turn the ordinary into extraordinary.

Il mio stile di vita olistico non si ferma solo al movimento o alla nutrizione.

Il mio stile di vita olistico non si ferma solo al movimento o alla nutrizione. Lo yoga mi ha insegnato ad accettare e ad amarmi così come sono, e ho imparato l’importanza di creare dei piccoli rituali e momenti di self-care nella nostra vita quotidiana per nutrire la nostra anima, come i bagni di suono, le cerimonie del cacao o dei massaggi con gli oli essenziali. Questi rituali ci aiutano a fermarci, riprendere fiato e prendere una piccola pausa dai nostri frenetici ritmi di vita e ci danno qualcosa di meraviglioso da attendere con ansia per tutta la giornata.

I MIEI RITUALI PREFERITI