Lo yoga mi ha aiutato a vivere in modo piú attento, consapevole, amorevole ed olistico. Ho ritrovato il legame con me stessa.
Durante uno yoga retreat nelle Dolomiti, il mio luogo di origine e quello che chiamo casa, nel 2014 mi sono innamorata dello yoga. Da allora lo yoga è sempre stato una parte importante della mia vita e mi ha accompagnato durante il mio percorso di studi: A Bolzano, Copenaghen e Rotterdam sono entrata in contatto con molti stili e insegnanti di yoga diversi. Le sequenze dinamiche e creative del Vinyasa su ritmi di musica moderna sono ció che mi fa battere il cuore. Nel 2017 mi sono trasferita a Norimberga e ho deciso di seguire la mia passione e di diventare insegnante di yoga. Nel novembre 2018 ho completato le 200 ore di formazione Vinyasa Yoga alla scuola “my shanti yoga”, seguite da 50 ore di formazione Inside Flow a Bali con Inside Yoga e da 50 ore di formazione “The Upgrade” a Francoforte sempre con Inside Yoga.
“Lo yoga mi ha aiutato a vivere in modo piú attento, consapevole, amorevole ed olistico. Ho ritrovato il legame con me stessa, sono più felice e ho imparato ad amare me stessa così come sono. E quando amiamo noi stessi, è più facile amare il mondo e gli altri esseri. Quando sono sul tappetino, la mia testa è più tranquilla, ma il mio cuore batte più forte. Voglio trasmettere questa sensazione ai miei studenti – trova ciò che ti illumina e illumina il mondo!”
IL MIO PERCORSO DI YOGA
Novembre 2018: corso di Vinyasa Yoga di 200 ore presso “My Shanti Yoga” a Norimberga/Germania, certificato Yoga Alliance, dove ho imparato principalmente dalla mia insegnante prefertita Janine Mikolajczak, conosciuta come Lustforlife.yoga
Luglio 2019: corso di aggiornamento di 50 ore “Inside Flow” con Inside Yoga Frankfurt a Ubud/Bali
Gennaio 2020: corso di aggiornamento di 50 ore “The Upgrade” presso Inside Yoga Frankfurt a Francoforte/Germania
Settembre 2021 – Dicembre 2021: UNEARTH – A communion with the elemental world. Guided by the four sacred elements, seasons and cardinal directions of life, I deepened my Relationship with Nature + Spirit through the Authentic, Ancient Voice of my Vessel as a Woman.
Dicembre 2021: Sound Healing – Level 1: The Alchemy of Sound and Crystal Singing Bowls presso Alchemy Bowl Studio Munich
Maggio 2022 – Luglio 2022: Pathway to the heart – 8 weeks journey with Mother Cacao. Experiencing the alchemy of cacao and the heart. Becoming a cacao guardian. With Britta Waechter, the cacao circle.
Dicembre 2022 – Gennaio 2023: corso di aggiornamento di 30 ore Traditional Chinese Medicine Yoga Teacher Training by Yoga Medicine: Discover the foundations of Chinese Medicine theory and master the skillful application of TCM within a yoga setting.
Febbraio 2023: “Reiki Level 1 Shoden” – Awakening the Healer Within” by Ewelina Bubanja, Reiki School Berlin
Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Arianna mi ha convinto dopo anni di rifiuto per lo yoga. Oggi non voglio perdermi più una sessione di yoga perché mi accorgo di quanto bene mi fa. Ogni classe è varia e come principiante mi sono sentita completamente sentita a mio agio. Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Alexandra
Yoga come preparazione per il calcio!
Arianna ha dato a me e alla mia squadra di calcio lezioni di yoga durante la nostra preparazione atletica, è stato molto divertente e ci ha aiutato molto. Da allora continuo a partecipare alle sue sessioni. Fa dei corsi fantastici, è molto simpatica e un’ottima insegnante di yoga! 🙂
Jan E
Un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento!
Ho conosciuto Arianna fortunatamente di persona e mi ha fatto fare il mio primo Inside Flow. Figata del secolo! È stata un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento! Ero già contenta così ma…Arianna aveva pensato anche al dopo: spuntini dolci e salati per fare chiacchiere in compagnia! Non solo sport, ma anche scambio e condivisione! Ovviamente continuo a seguirla online e più i suoi inside flow sono energici e più mi piacciono, anche tramite computer!
Arianna Giulia
Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola!
Praticare InsideFlow con Arianna è speciale – ogni lezione, oltre ad un profondo benessere, mi ha sempre lasciato emozioni nuove ogni volta! Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola! Ho scoperto che lo yoga può essere anche una meravigliosa forma di espressione oltre che di meditazione in movimento!
Claudia
Yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale
Arianna è una maestra eccezionale che insegna yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale. Si è sempre dimostrata disponibile a calibrare le lezioni sulle esigenze dei partecipanti e a rispondere a qualsiasi domanda in ambito wellness.
Pietro
Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Le lezioni di Arianna fanno solo bene. Sono una mix di tema abilmente impostato, flow creativi e un’ atmosfera avvolgente. Le intenzioni, che sono ben pensate e vengono dal cuore, attraversano la classe. La sua natura positiva, autentica e empowering è incredibilmente contagiosa. Nelle sue lezioni ho l’opportunità di concentrarmi completamente sui movimenti fluidi e sulla mia respirazione. Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Angelika
Attenzioni, dolcezza e dedizione!
Arianna è un’insegnante fantastica! Oltre alla ‘magia’ delle sue lezioni, ciò che la caratterizza sono le sue attenzioni, la sua dolcezza, la sua dedizione e la sua passione per il benessere a 360°. E’ una grande fonte di ispirazione!
Caterina
Conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione
Ari è una grande insegnante e amo molto le sue lezioni! È molto competente e conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione per ciò che fa. Consiglio vivamente di praticare con lei!
Maria Vittoria
Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione!
La mia insegnante preferita, con la sua calma e gentilezza Arianna riesce a guidare nei movimenti anche una principiante come me. Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione per questa disciplina!
Angelica
Adoro la calma che trasmette, un momento ritagliato solo per se stessi!
Insegnante di yoga perfetta, dolce, paziente ed empatica, trasmette la sua passione, amore e dedizione per questa disciplina. Lezioni piacevoli, adoro la calma che trasmette, un momento ritagliato solo per se stessi.
