Il mio scopo come insegnate di yoga è quello di aiutare le persone a riscoprire il proprio e autentico mondo di vivere. Per essere in sintonia sul tappetino e nella quotidianità.
Ciao, sono Arianna, insegnante di yoga e holistic health coach.
Credo in un modo di vivere lento e consapevole (lo Slow Living, come viene chiamato in inglese): mangiare lentamente e a base di cibi genuini e naturali (Slow Food), muoversi lentamente (Slow Movement), consumare consapevolmente e rispettare il nostro corpo, il pianeta e le altre persone. Le mie armi segrete: La musica. Il respiro. Il movimento. Amo lo yoga, l´inside flow, il cibo gustoso e salutare e condividere queste passioni con persone che condividono i miei interessi.
HyggeStudio nasce come idea di condividere in uno spazio (per il momento virtuale) tutte le mie passioni: lo yoga, il cibo salutare e la cosmesi naturale.
La mia estate a Copenhagen nel 2016 ha contribuito alla mia scoperta della filosofia danese della felicitá e al concetto di “Hygge”. Il termine hygge deriva dal norvegese antico, dove aveva un significato vicino a “benessere”, ore questa parola viene usata nella lingua danese per per indicare un’atmosfera di calore e di intimità che permea un luogo, che deve essere accogliente per far godere il bello della vita con le proprie persone care.
Hygge significa quindi connessione, tranquillitá godendosi il momento presente e trovando la felicitá nelle piccole cose: un abbraccio da una persona cara, una tazza di cioccolata calda da sorseggiare davanti al camino, una cena attorno ad una grande tavolata in compagnia o una piacevole sessione di yoga a lume di candela. Questo sentimento é quello che voglio condividere con te qui a HyggeStudio, nelle mie lezioni di yoga, workshops e retreats.
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COSA DICONO DI ME
Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Arianna mi ha convinto dopo anni di rifiuto per lo yoga. Oggi non voglio perdermi più una sessione di yoga perché mi accorgo di quanto bene mi fa. Ogni classe è varia e come principiante mi sono sentita completamente sentita a mio agio. Arianna trasmette il suo amore per lo yoga in un modo così contagioso che si rimane delusi quando la lezione è finita.
Alexandra
Yoga come preparazione per il calcio!
Arianna ha dato a me e alla mia squadra di calcio lezioni di yoga durante la nostra preparazione atletica, è stato molto divertente e ci ha aiutato molto. Da allora continuo a partecipare alle sue sessioni. Fa dei corsi fantastici, è molto simpatica e un’ottima insegnante di yoga! 🙂
Jan E
Un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento!
Ho conosciuto Arianna fortunatamente di persona e mi ha fatto fare il mio primo Inside Flow. Figata del secolo! È stata un’ ora piena di energia, dolcezza, sudore, gratificazione, fatica, divertimento! Ero già contenta così ma…Arianna aveva pensato anche al dopo: spuntini dolci e salati per fare chiacchiere in compagnia! Non solo sport, ma anche scambio e condivisione! Ovviamente continuo a seguirla online e più i suoi inside flow sono energici e più mi piacciono, anche tramite computer!
Arianna Giulia
Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola!
Praticare InsideFlow con Arianna è speciale – ogni lezione, oltre ad un profondo benessere, mi ha sempre lasciato emozioni nuove ogni volta! Sotto la guida dolce e precisa di Arianna é così facile entrare in quello stato di flow dove mente, corpo e musica diventano una cosa sola! Ho scoperto che lo yoga può essere anche una meravigliosa forma di espressione oltre che di meditazione in movimento!
Claudia
Yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale
Arianna è una maestra eccezionale che insegna yoga con un approccio olistico per il benessere fisico e mentale. Si è sempre dimostrata disponibile a calibrare le lezioni sulle esigenze dei partecipanti e a rispondere a qualsiasi domanda in ambito wellness.
Pietro
Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Le lezioni di Arianna fanno solo bene. Sono una mix di tema abilmente impostato, flow creativi e un’ atmosfera avvolgente. Le intenzioni, che sono ben pensate e vengono dal cuore, attraversano la classe. La sua natura positiva, autentica e empowering è incredibilmente contagiosa. Nelle sue lezioni ho l’opportunità di concentrarmi completamente sui movimenti fluidi e sulla mia respirazione. Le lezioni di Arianna mi permettono di guardarmi dentro e di stare con me stessa.
Angelika
Attenzioni, dolcezza e dedizione!
Arianna è un’insegnante fantastica! Oltre alla ‘magia’ delle sue lezioni, ciò che la caratterizza sono le sue attenzioni, la sua dolcezza, la sua dedizione e la sua passione per il benessere a 360°. E’ una grande fonte di ispirazione!
Caterina
Conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione
Ari è una grande insegnante e amo molto le sue lezioni! È molto competente e conduce la classe con tutto il suo cuore e con una profonda passione per ciò che fa. Consiglio vivamente di praticare con lei!
Maria Vittoria
Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione!
La mia insegnante preferita, con la sua calma e gentilezza Arianna riesce a guidare nei movimenti anche una principiante come me. Si vede che dietro alle sue lezioni c’è molto studio ma soprattutto molta passione per questa disciplina!