In a society that profits from your self-doubt, liking yourself is a rebellious act.
Lo yoga mi ha insegnato ad accettare e ad amarmi così come sono, e ho imparato l’importanza di creare dei piccoli rituali e momenti di self-care nella nostra vita quotidiana per nutrire la nostra anima.
Ho iniziato a chiedermi se nella nostra routine quotidiana di bellezza abbiamo davvero bisogno di tutti i prodotti che il settore della cosmesi cerca di venderci, convincendoci di non essere mai abbastanza, giocando con la nostra autostima, i nostri dubbi e le insicurezze. La maggior parte dei prodotti che troviamo in commercio sono purtroppo anche sostanze sintetiche, molte delle quali sono a base di petrolio e non contengono alcuna proprietà attiva per la nostra pelle.
Per questo sono passata completamente ad utilizzare pochi prodotti di bellezza naturale, ma di alta qualità, molti dei quali possiamo fare anche noi stessi a casa. Ho iniziato a scoprire la forza delle piante e degli oli essenziali e li ho incorporati nella mia vita quotidiana.
Qui voglio condividere con te alcune delle mie ricette fai da te preferite e dei miei rituali di cura personale, che possono aiutarti a creare momenti di gioia e benessere nella tua vita quotidiana.
