Yoga has helped me to live more attentive, conscious and loving.
In 2014 during a yoga retreat in my homeland, the Dolomites, I fell in love with yoga. Since then yoga has always been an important part of my life and has accompanied me during my studies.
In Bozen, Copenhagen and Rotterdam I got in touch with many different yoga styles and teachers. The dynamic and creative Vinyasa sequences with modern music beats make my heart beat faster.
In 2017 I moved to Nuremberg and decided to follow my passion and become a yoga teacher. In November 2018 I completed the 200 hours Vinyasa Yoga training with my shanti yoga, followed by a 50 hours Inside Flow training in Bali and 50 hours Upgrade training in Frankfurt, both with Inside Yoga.
After that I felt the urge top add more yin into my personal practice and my classes so I decided to combine the yang yoga flows with traditional chinese medicine and yin spiritual practices like sound baths and cacao or herbal tea ceremonies and took different trainings in TCM Yoga with Yoga Medicine, a Sound Alchemist Training and a different trainings in the Art of Ceremony.
Yoga has helped me to live more attentive, conscious and loving. I have found the connection to myself again, I am happier and have learned to love myself as I am. And when we love ourselves, it is easier to love the world and the other beings. When I am on the mat, my head is quieter, but my heart is louder. I want to pass this feeling on to my students – find what lights you up and light up the world!
My aim with my multisensory experiences is to get you out of the busy daily life to rediscover joy, inspiration, creativity, lightness and pleasure, offering you an invitation to slow down and tune in to your senses - shifting from the head space into the heart space.
MY YOGA JOURNEY
Nov. 2018: 200 h Vinyasa Yoga by My Shanti Yoga – Nürnberg, where I mostly learned from my favorite teacher Janine Mikolajczak, aka Lustforlife.yoga
Jul. 2019: 50 h Inside Flow by Inside Yoga Frankfurt in Bali
Jan. 2020: 50 h “The Upgrade” by Inside Yoga Frankfurt
Sept. 2021 – December 2021: UNEARTH – A communion with the elemental world. Guided by the four sacred elements, seasons and cardinal directions of life, I deepened my Relationship with Nature + Spirit through the Authentic, Ancient Voice of my Vessel as a Woman.
Dec. 2021: Sound Healing – Level 1: The Alchemy of Sound and Crystal Singing Bowls at Alchemy Bowl Studio Munich
May 2022 – July 2022: Pathway to the heart – 8 weeks journey with Mother Cacao. Experiencing the alchemy of cacao and the heart. Becoming a cacao guardian. With Britta Waechter, the cacao circle.
Dec. 2022 – Jan. 2023: 30 h “Traditional Chinese Medicine Yoga Teacher Training” by Yoga Medicine: Discover the foundations of Chinese Medicine theory and master the skillful application of TCM within a yoga setting.
Feb. 2023: “Reiki Level 1 Shoden” – Awakening the Healer Within” by Ewelina Bubanja, Reiki School Berlin
Nov. – Dec. 2023: Season of Yin with Iseline Amanda – a six-week exploration of our inner landscape, through tea, meditation and herbal wisdom. Topic covered: Tea Ceremony, vitalist herbalism, Traditional Chinese Medicine and homeopathic medicin
Ich möchte ich keine Yoga-Session mehr missen und spüre, wie gut es mir tut.
Arianna hat mich nach Jahren der Yoga-Verweigerung überzeugt. Heute möchte ich keine Yoga-Session mehr missen und spüre, wie gut es mir tut. Jede Stunde ist abwechslungsreich und als Anfängerin fühlte ich mich total abgeholt. Arianna vermittelt ihre Liebe zu Yoga so mitreißend, dass man enttäuscht ist, wenn die Stunde vorbei ist.
Alexandra
Super Flows und Perfekte Erklärungen
Super Flows & Perfekte Erklärungen, sodass man versteht was zu machen ist, auch ohne hinzusehen. Sympatisch Italienisch! 🙂
Sebastian
Obwohl ich Anfängerin bin, fühle ich mich bei Dir ganz groß, weil man jedes Mal mehr lernt und man so richtig den Fortschritt spürt.
Liebe Arianna, ich finde Deine Yoga-Classes einfach toll! Obwohl ich Anfängerin bin, fühle ich mich bei Dir ganz groß, weil man jedes Mal mehr lernt und man so richtig den Fortschritt spürt. Du gibst auch während der Class super Anweisungen und stehst für Fragen danach zur Verfügung. Was ich sehr gerne habe ist, dass es immer aufbauend ist und man am Ende einen richtigen “Ablauf” hat. Dieser Flow kommt durch Dich sogar zu mir nach Hause 🙂 Vielen Dank dafür!!!
Stephie
Fußball-Yoga: hat wirklich Spaß gemacht und sie hat uns sehr weitergeholfen!
Arianna hat mir und meiner Fußballmannschaft in unserer Vorbereitung Yoga Stunden gegeben, es hat wirklich Spaß gemacht und sie hat uns sehr weitergeholfen. Seitdem mache ich weiterhin bei ihren Sessions mit. Sie macht tolle Stunden, ist mega sympathisch und eine sehr gute Yoga Lehrerin! 🙂
Jan E
Immer mit viel Lebensfreude und Spaß bei der Sache!
Arianna ist eine sehr geduldige Lehrerin mit einer wunderbar herzlichen Ausstrahlung! Sie erklärt die Bewegungsabläufe auch für Anfänger super gut verständlich und ist immer mit viel Lebensfreude und Spaß bei der Sache. Deine Klassen helfen mir sehr dabei, Fokus und Entspannung zu finden – vielen Dank dafür!
Nina
You can see how much effort she puts into creating different classes!
I always enjoyed Ariannas classes, she made sure to target different areas every week, which helped me personally a lot. Also, Arianna introduced me to yoga and since then I love to practice it. You can see how much effort she puts into creating different classes and she always aims to try new forms of yoga such as flow. I really miss her classes and hope to participate in one again as soon as I am in germany again.
Franziska
Under Arianna’s gentle and precise guidance it is so easy to get into that flow state where mind, body and music become one!
Practising InsideFlow with Arianna is special – each lesson, as well as a deep sense of well-being, has left me with new emotions each time! Under Arianna’s gentle and precise guidance it is so easy to get into that flow state where mind, body and music become one! I have discovered that yoga can also be a wonderful form of expression as well as meditation in motion!
Claudia
Ihre positive, authentische und empowernde Art tut unglaublich gut und ist ansteckend!
Ariannas Klassen tun einfach nur gut. Sie sind eine Mischung aus gekonnt gesetztem Thema, kreativen Slow Flows und einhüllender Atmosphäre. Intentionen, welche wohl bedacht sind und von Herzen kommen, ziehen sich durch die Stunde. Ihre positive, authentische und empowernde Art tut unglaublich gut und ist ansteckend. In ihren Klassen habe ich die Möglichkeit mich ganz auf die fließenden Bewegungen und meine Atmung zu konzentrieren. Ariannas Klassen ermöglichen es mir, mehr nach innen zu blicken und bei mir zu sein.
Angelika
She leads the class with all her heart!
Ari is a great teacher and I love her classes so much! She is very knowledgeable and she leads the class with all her heart and with a deep passion for what she does. Highly recommend to flow with her on the mat!
Maria Vittoria
Sie brennt für Yoga und begeistert andere dafür
Sie brennt für Yoga und begeistert andere dafür. So habe auch ich mit Yoga angefangen. Ich danke dir vielmals, für deine immer motivierende und inspirierende Art. Be always yourself!
Merve
And if she let you flow with your soul and heart, it’s a perfect yoga teacher!
And if she let you flow with your soul and heart, it’s a perfect yoga teacher.
Thank you Arianna for the great experience, for your sweetness and for the enthusiasm and passion you spread around during your yoga class. Namaste
